Jednym z najlepszych o tej porze roku dodatków do porannej wody jest sok z żurawiny 🥤.
Co dobrego może zrobić dla Ciebie?
– działa przeciwzapalnie (ważne!)
– jest antybakteryjna (nie tylko działa na układ moczowy, ale i na bakterie w buzi oraz te w żołądku np. pomaga przy odzywających się o tej porze roku bakteriach helicobacter pylori czyli i dobrze robi na żołądek)
– wspiera leczenie przeziębienia i grypy oraz infekcji górnych dróg oddechowych
– wzmacnia odporność
– jest antygrzybiczy (pomocny przy dopadających o tej porze roku infekcjach dróg moczowych, a także tych „kobiecych” grzybiczych)
– reguluje ciśnienie (jak ktoś ma za wysokie)
– zmniejsza poziom cholesterolu, podnosi poziome „tego dobrego”, może obniżać trójglicerydy, zapobiega miażdżycy
– chroni układ krążenia, serce
– jest moczopędna, pomaga usuwać zatrzymaną wodę czyli zmniejsza obrzęki
– może zmniejszać ilość piasku/ zmniejszać kamienie w nerkach
– dobrze wpływa na pamięć
Dobroczynny wpływ tej rośliny poczujemy już po kilku dniach.
(niewskazana jak ktoś bierze leki przeciwzakrzepowe, kamicę szczawianową i ograniczamy ilość w ciąży)
Ps. nie zamieniać na suszoną, to 2 różne bajki! No i kupujemy sok bezcukrowy!
*
No dobra, ILE pić? 40-50ml soku i dopełniamy ciepłą wodą do pełnej szklanki. Na zdrowie!