Chcesz schudnąć
ze mną to proste
Potrzebujesz wsparcia, inspiracji i motywacji
na każdym etapie działania
Spełnić marzenia o szczupłej sylwetce
Zobacz, co piszą o swoich rezultatach moi podopieczni
Magda diet coach i Instytut Zdrowego Odżywiania
Znajdę skuteczne rozwiązania na Twoje wyzwania
W sposób inny, dużo łatwiejszy, niż to, co znasz!
Który zainspiruje Cię i pokaże, że możesz osiągnąć więcej i w prostszy sposób!!
Sprawdzone przepisy, które przy minimum spędzonym w kuchni oferują maksimum smaku i wartości odżywczych. Gotowe zestawy przepisów dla zabieganych, przydatnych w odchudzaniu.
Ze mną osiągniesz więcej!
- zrzucisz zbędne kilogramy, odzyskasz energię i pokonasz zmęczenie
- odmłodzisz organizm - czy wiesz, że 90% osób biologicznie jest nawet kilkanaście...ba! nawet ponad 20 lat starsze niż metryka wskazuje? I tak się czuje. Da się to naprawić!
- dowiesz się, co naprawdę zadziała dla Ciebie
- nauczysz się komponować swoje posiłki - prosto, zdrowo i szybko
- zrobisz mądre zakupy i kupisz wartościowe produkty bez stania godzinami przy półce
- oszczędzisz czas w kuchni, a jak zechcesz - poznasz zdrowe gotowce
- będziesz jeść to, co lubisz - nie musisz rezygnować z chałki czy prosecco
- poznasz sposoby na awaryjne sytuacje
- zacznie Ci się chcieć!
- poznasz swój organizm i nauczysz widzieć sygnały, które Ci dbaje - to może być przełomowe dla Ciebie! (min. zaparcia, bóle głowy, zmiany na skórze, wypadające włosy to objawy, których przyczyny trzeba znaleźć!)
- poprawisz zdrowie, nauczysz radzić sobie z nieprawidłowym poziomem cukru, insuliny, insulinoopornością, cukrzycą typu II, podniesionym poziomem cholesterolu, trójglicerydów, problemami z tarczycą, spadkiem odporności, stanami zapalnymi... i wieloma innymi problemami zdrowotnymi
- … i to dopiero początek!
Magda diet coach i Instytut Zdrowego Odżywiania
Co mnie wyróżnia?
- wiedza wsparta 17-letnim doświadczeniem
- holistyczne (czyli kompleksowe) podejście do organizmu: nauczę Cię go rozumieć, obserwować i reagować na jego sygnały (kluczowe!)
- mam praktyczne podejście - ze mną jest prosto bo prowadzę za rękę
- zawsze konkretne działanie krok po kroku do Twojego celu
- wsparcie i opieka na każdym etapie (to bardzo ważne!)
- normalne i łatwe do zastosowania plany, programy i wskazówki: żyjesz normalnie, jesz wszystko, nie wywracasz życia do góry nogami, żeby się dopasować; nie gotujesz rodzinie oddzielnie
- dopasuję metodę do Ciebie, a nie Ciebie do metody
- stawiam na to, żebyś wiedziała, jak poradzić sobie "potem"