Chcesz schudnąć
ze mną to proste
Potrzebujesz wsparcia i motywacji
na każdym etapie działania
Spełnić marzenia o szczupłej sylwetce
Zobacz, co piszą o swoich rezultatach moi podopieczni
Instytut Zdrowego Odżywiania
Znajdziemy skuteczne rozwiązania na Twoje wyzwania
I życie stanie się prostsze!
Sprawdzone przepisy, które przy minimum spędzonym w kuchni oferują maksimum smaku i wartości odżywczych. Gotowe zestawy przepisów dla zabieganych, przydatnych w odchudzaniu.
Ze mną osiągniesz więcej, to proste!
- zrzucisz zbędne kilogramy
- odzyskasz energię
- pokonasz zmęczenie
- odmłodzisz organizm - czy wiesz, że 90% osób biologicznie jest nawet kilkanaście...ba! nawet ponad 20 lat starsze niż metryka wskazuje? I tak się czuje. Da się to naprawić!
- dowiesz się, co naprawdę zadziała dla Ciebie
- nauczysz się komponować swoje posiłki - prosto, zdrowo i szybko
- zrobisz mądre zakupy i kupisz wartościowe produkty bez stania godzinami przy półce
- oszczędzisz czas w kuchni, a jak zechcesz - poznasz zdrowe gotowce
- będziesz jeść to, co lubisz - nie musisz rezygnować z chałki czy prosecco
- poznasz sposoby na awaryjne sytuacje
- zacznie Ci się chcieć!
- poznasz swój organizm i nauczysz widzieć sygnały, które Ci dbaje - to może być przełomowe dla Ciebie! (min. zaparcia, bóle głowy, zmiany na skórze, wypadające włosy to objawy, których przyczyny trzeba znaleźć!)
- poprawisz zdrowie, nauczysz radzić sobie z nieprawidłowym poziomem cukru, insuliny, insulinoopornością, cukrzycą typu II, podniesionym poziomem cholesterolu, trójglicerydów, problemami z tarczycą, spadkiem odporności, stanami zapalnymi... i wieloma innymi problemami zdrowotnymi
- … i to dopiero początek!
Instytut Zdrowego Odżywiania
Co nas wyróżnia?
- nowoczesna wiedza Magdy wsparta 15-letnim doświadczeniem
- holistyczne (czyli kompleksowe) podejście do organizmu: uczymy się go rozumieć, obserwować i reagować na jego sygnały
- praktyczne podejście, a nie głoszenie teorii co jest zdrowe, a co niezdrowe
- konkretne działanie krok po kroku do Twojego celu
- wsparcie na każdym etapie
- normalność i łatwość zastosowania planów, programów i wskazówek: żyjesz normalnie, jesz wszystko, nie wywracasz życia do góry nogami, żeby się dopasować; nie gotujesz rodzinie oddzielnie
- dopasowujemy metodę do Ciebie, a nie Ciebie do metody
- jest lekko i przyjemnie