Chcesz schudnąć, ale nie chcesz rozstać się ze słodyczami?
Zacznij kontrolować słodycze - zamiast z nich rezygnować!
Pozbądź się wyrzutów sumienia z programem „Uwolnij się od słodyczy w 7 dni”!
Znasz to?
Muszę zjeść coś słodkiego... TERAZ! Sięgasz po "tylko jeden kawałek"...
Kończysz na całej tabliczce czekolady...
Obiecujesz sobie, że to ostatni raz...
I znów sięgasz po kolejną porcję...
Możesz raz na zawsze uwolnić się od kompulsywnego jedzenia słodyczy!
Nie musisz rezygnować ze słodyczy - ale możesz czuć znacznie mniejszą chęć na nie - bez walki i wyrzeczeń
Nie musisz mieć stalowej silnej woli! Odzyskaj kontrolę nad słabościami i pozbądź się wyrzutów sumienia
Zamiast kolejnej diety "zero cukru" po której i tak wrócisz do starych nawyków - POZNAJ mechanizmy dlaczego podjadasz i je przeprogramuj
Poczuj spokój, lepszy nastrój i lekkość już za chwilę
Poznaj program
"Uwolnij się od słodyczy w 7 dni"!
To nie jest dieta, zakazy, ani wyrzeczenia! To innowacyjne podejście, które da Ci wolność. Naucz się kontrolować słodycze zamiast z nich rezygnować!
Dla kogo jest ten program?
- Dla Ciebie, jeśli czujesz, że słodycze rządzą Twoim życiem i chcesz to zmienić.
- Dla Ciebie, jeśli próbowałaś już diet „zero cukru”, ale każda kończyła się powrotem do nawyków.
- Dla Ciebie, jeśli chcesz odzyskać kontrolę, a nie rezygnować ze słodkiego smaku.
- Dla Ciebie, jeśli chcesz jeść słodycze świadomie i bez wyrzutów sumienia.
Jak wygląda program?
To 7-dniowy kurs online (możesz go oglądać w dowolnym tempie), który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad słodyczami, dzięki sprawdzonym strategiom.
Każdego dnia dostaniesz:
Krótki, konkretny materiał video każdego dnia (10-20 minut) – zero lania wody, sama esencja!
Praktyczne wskazówki i strategie, które wdrożysz od razu
Gotowe rozwiązania - bez wymówek, bez zgadywania co robić
Dołącz do programu i odzyskaj kontrolę na słodyczami!
Co zyskasz dzięki temu programowi?
Wyłączysz słodyczowe zachcianki już w pierwszych dniach
Poznasz prawdziwą przyczynę ochoty na słodycze (i dowiesz się, jak nad nią zapanować).
Nie będziesz musiała „zakazywać” sobie słodyczy – po prostu już ich tak nie będziesz potrzebować!
Poczujesz, że masz kontrolę – i nawet jeśli zjesz coś słodkiego, zrobisz to świadomie!
Przestaniesz działać na cukrowym autopilocie
Zaczniesz odzyskiwać energię i spokój – zamiast huśtawek nastroju i napadów głodu
Nauczysz się, jak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem
bez potrzeby zajadania stresu czy zmęczenia
Zdobędziesz narzędzia do eliminacji cukrowych zachcianek nawet w 60 sekund
Dowiesz się, jak jeść słodkie z przyjemnością, ale BEZ poczucia winy i objadania się
Co znajdziesz w programie?
dzień 1
Dlaczego tak bardzo ciągnie Cię do słodyczy?
Poznaj prawdziwe mechanizmy stojące za Twoimi zachciankami.
dzień 2
Zmień schemat działania
Jak przestać działać automatycznie i odzyskać kontrolę.
dzień 3
Jedzenie emocjonalne
Jak przestać sięgać po słodycze, gdy czujesz stres, smutek, nudzisz się lub jesteś zmęczona i in.
dzień 4
Reset smaku i apetytu
Jak oszukać mózg i sprawić, by ochota na słodkie zniknęła sama.
dzień 5
Praktyczne strategie na sytuacje kryzysowe
Gotowe rozwiązania na każdą sytuację.
dzień 6
Jak jeść słodycze z przyjemnością i BEZ wyrzutów sumienia
Koniec z myśleniem „wszystko albo nic”!
dzień 7
Twój najlepszy plan na kontrolowanie słodyczy
Jak utrzymać efekty na zawsze.
Dodatkowe BONUSY w kursie:
Checklista
Jak radzić sobie z cukrowymi kryzysami w 60 sekund.
Workbook
Twoja strategia na ograniczenie słodyczy bez rezygnacji z nich na zawsze.
Lista słodkich ratowników
20 najlepszych zastępników słodyczy
Dostęp do społeczności
Wsparcie i motywacja na prywatnej grupie!
Cześć! Nazywam się Magda!
Jestem dietetykiem i diet coachem, z ponad 18-letnim doświadczeniem.
A do tego pracującą mamą.
Bliżej mi do 50-tki, niż 40-tki, więc doskonale rozumiem wyzwania przed którymi stają zabiegane kobiety 40+!
- pomagam schudnąć i przywrócić najlepszą pracę organizmu, nawet gdy brak Ci czasu i masz mnóstwo obowiązków
- moje metody są proste, nastawione na szybkie osiągnięcie celu w zdrowy, rozsądny sposób, z naciskiem na utrzymanie rezultatów
- uczę jak poznać swój organizm, żeby już nigdy nie szukać nowych sposobów na odchudzanie
- przez 18 lat schudło ze mną ponad 8200 kobiet - napisałam 18 345 planów diety - stworzyłam niemal 4000 przepisów - wydałam 38 e-booków i przeprowadziłam 178 edycji programów odchudzania - dlatego jestem pewna, że to, co ode mnie usłyszysz działa!
lat doświadczenia w gabinecie
klientek indywidualnych i uczestniczek moich programów odchudzania
napisanych planów diety
stworzonych przepisów
wydanych e-booków
edycji programów odchudzania
Dołącz do programu
"Uwolnij się od słodyczy w 7 dni"!
To nie jest dieta, zakazy, ani wyrzeczenia! To innowacyjne podejście, które da Ci wolność.