Indywidualny plan redukcji wagi
Indywidualny Plan redukcji wagi to plan posiłków rozpisanych dokładnie pod Twoje ulubione produkty i dania, uwzględniający możliwości czasowe, zdolności kulinarne oraz potrzeby organizmu. Prześlę go w formie .pdf na Twój adres mailowy.
Indywidualny plan redukcji może obejmować 7, 14, 28 lub 96 dni i będzie zawierał:
- dokładny plan dnia
- przepisy na potrawy uwzględniające ilości składników
- przykładowy sposób przygotowania dań
- gotową listę zakupów, a także możliwość skorzystania z bezpłatnej aplikacji w telefonie
A oprócz tego będzie:
- Szybki w przygotowaniu
- Oszczędny
- Może zawierać codziennie inne posiłki lub uwzględniać szybszy sposób gotowania, czyli dania na 2, a nawet 3 dni
- Może na Twoje życzenie zawierać najszybsze w przygotowaniu zdrowe dania gotowe dostępne w sklepach
Plan może być w wersji:
- tradycyjnej
- bezmlecznej
- bezglutenowej
- fleksi- (semi-)wegetariańskiej
- wegetariańskiej
- wegańskiej
Pamiętaj, że nie trzeba jeść mniej – trzeba jeść lepiej. I że nawet 70% Twojego zdrowia może zależeć od odżywiania!