Robisz wszystko, a nadal czujesz się zmęczona? To nie Twoja wina.
Nie jesteś leniwa.
Nie jesteś trudnym przypadkiem.
Po prostu… Twoje ciało jest przeciążone.
Mimo starań, lepszej diety, ćwiczeń czy suplementów – nadal czujesz się, jakby coś w środku się zatrzymało.
Nie jesteś sama. I nie jesteś zepsuta.
Twoje ciało może po prostu potrzebować czegoś zupełnie innego niż „jeszcze więcej wysiłku”.
Co to są drogi oczyszczania organizmu i dlaczego są tak ważne?
Twój organizm każdego dnia naturalnie oczyszcza się z tego, co zbędne.
Wykorzystuje do tego 5 kluczowych kanałów detoksykacji:
wątrobę (filtr nr 1),
jelita (drenaż i eliminacja),
nerki (oczyszczanie przez mocz),
płuca (wydychane toksyny),
i skórę (poprzez pot i łój).
To właśnie te drogi muszą działać sprawnie, żebyś czuła lekkość, energię i jasność w ciele i głowie.
Jakie są objawy zablokowanych dróg oczyszczania?
(to dopiero pocz
Brak energii, zwłaszcza rano
Ciężka głowa, trudności z koncentracją
Wzdęcia, uczucie „kamienia” w brzuchu
Problemy ze skórą – szara, zmęczona, niedoskonałości
Wahania nastroju, drażliwość
Słaba odporność, częste przeziębienia
Bóle głowy bez wyraźnej przyczyny
Niskie libido
Trudności z zaśnięciem lub przerywany sen
Opuchnięcia, szczególnie wokół oczu i kostek
Uczucie ciężkości po każdym posiłku
Nadmierna ochota na słodycze
Problemy z wypróżnianiem
Przetłuszczające się włosy, wypadanie włosów
Nieprzyjemny zapach ciała lub potu, mimo higieny
To nie są objawy „złego charakteru” ani „braku silnej woli”.
To sygnały ciała, które prosi o pomoc.
Co możesz zrobić? Nie zaczynaj od diety. Zacznij od odblokowania.
Klasyczne detoksy często tylko pogarszają stan organizmu, jeśli drogi oczyszczania są zapchane.
Dlatego w mojej pracy jako diet coach i specjalistka od psychodietetyki proponuję inne podejście.
Łagodne. Oparte na zrozumieniu.
Zgodne z rytmem Twojego ciała i życiem, które prowadzisz.
Dlatego stworzyłam darmowy przewodnik:
„Jak w 5 krokach odblokować naturalne oczyszczanie organizmu”
To proste działania, które możesz wdrożyć bez głodówek, suplementów czy radykalnych zmian.
Zacznij wracać do siebie – od pierwszego kroku
Ten e-book to nie plan, który musisz wykonać idealnie.
To mapa, dzięki której zaczniesz rozumieć swoje ciało i wspierać je w powrocie do równowagi.
Kliknij i pobierz go za darmo – może to Twój pierwszy krok do tego, żeby znowu czuć się sobą.
